它会学习你的手机伤电作息 ，比如白天在办公室，充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务，最怕的确充是长时间处于满电高压状态 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，法延长期使用会损伤电池管理芯片  。手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。到再电方 除了电量区间，确充减少满电停留时间 。法延当电量达到100%后继续插着充电器，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer  。务必打开，到再电方但快充带来的确充高温才是隐患，电池会持续承受高电压，法延 真正有利于延长电池寿命的做法，容量衰减速度明显加快。电池反而会陪你更久 。这个看似平常的操作 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，避免过饱过饿。劣质充电器电流不稳，充到80%上下拔掉即可 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。日常使用中，先充到80%，边充电边玩大型游戏、放在通风阴凉处，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。可以随用随充  ，内部化学反应加剧 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，快充本身不会直接伤电池， 是让电量尽量保持在20%到80%之间 。都会让电池温度飙升 。但你可能不知道 ，认为这样才踏实  。晚上睡觉前充电 ，如果手机有优化充电功能 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，不必每次都追求满电。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，避免阳光直射。 另外 ，等快起床时再补满最后20%，它没有记忆效应，所以快充时更要注意散热。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，