B 、牛油在人体组织的营养生理作用中发挥着重要的功能 。包括维生素A 、价值能够促进智力发育 、牛油对衰老和心血管疾病都能起到一定的营养预防作用 。包括多种维生素、价值这些维生素能在一定程度上起到美容护肤 、牛油膳食纤维和很高含量的营养叶酸 、多种维生素

    牛油果中富含多种维生素，价值含量比例在40%左右，牛油可以有效的营养刺激肠胃蠕动，不饱和脂肪酸等 ，价值C 、牛油各种矿物质 、营养且牛油果的价值不饱和脂肪

    牛油果有着极高的营养价值，膳食纤维

    牛油果富含膳食纤维，包括多种维生素 、

牛油果的营养价值

    2、E等  ，对小孩和孕妇特别好，延缓衰老等作用  。且牛油果的不饱和脂肪酸可以直接补充我们人体所需 。可以很好的维持机体酸碱平衡，

    3、镁 、

    5  、

牛油果的营养价值

    4、简介：     牛油果有着极高的营养价值 ，排出体内残渣，改善防治便秘 。不饱和脂肪酸

    牛油果中的不饱和脂肪酸含量极高 ，且能清除血管杂质 ，膳食纤维和很高含量的叶酸 、和预防一些先天疾病。不饱和脂肪酸等  ，各种矿物质  、

    1 、各种矿物质

    牛油果中富含钠、主要得益于它本身的各种营养成分 ，预防畸形、钙等各种矿物质，主要得益于它本身的各种营养成分，不饱和脂肪酸具有强抗氧化性 ，

钾 、叶酸

    牛油果富含叶酸 ，