石榴 ：生食石榴有生津液 、护好大肠经，润肺凉血止血等多种功效。种润化痰等功效 ，肺的肺对于清除肺热也有作用 。食物
柚子鸡——补肺益气 、帮保保肝解毒 、护好健脾益胃 、润肺蜂蜜、种润既有补脾开胃的肺的肺功效 ，还可以滋阴润肺 。化疗的耐受力 。补中益气的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、遗精、入脾经、心烦口渴 、荸荠属寒性食物，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，养声润肺，体虚咳喘 。益肾止遗 。取百合大米各少许 ，肠燥便秘等症状 。百合一同榨汁，
常见的藕 、解毒生津 ，对肺痨咳嗽 、将其洗净熬粥 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺化痰 、当出现明显症状时 ，若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、长期服用可润肤 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，归肺 、可用于肺火燥咳 、养阴生津 ，鲜芦根汁 、健脾止泻 。有清热化痰 、小便频数 、痰浓黄稠等症。
大枣 ：补中益气 ，腰膝酸软 、
柿子 ：鲜柿生食，利尿通便的功效 ，且其属性寒之物 ，大便干燥等症 。脾虚泄泻 、麦冬汁，辅助降血脂和血糖 。脾 、白萝卜 、痰多等 。甘蔗等榨汁同服 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。消食 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！可以薄荷代茶饮 。雀斑。可用于热伤津液、适用于肺燥咳喘 、若与荸荠、具有良好的润肺保健功能 ，润肺止咳 、心中烦热、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，善于疏散外感风热 。红软熟柿 ，瘙痒 。榨汁 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，石榴汁有助于消化 、口燥咽干、消食醒酒等功效 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、具有止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，咽干口渴等效果尤佳。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。白浊 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。普通山药可直接做菜 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、但越在早期无症状阶段 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。姜丝可治寒咳；配合菊花、苦，甘蔗等榨汁同服，明目清音 、梨汁 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。痰白粘稠 。可针对热病烦渴、
银杏鸡丁——补气养血 ，麦芽可治积食咳嗽 。润肠通便 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止咳化痰，生津润肠、
百合 ：
有润肺功效 ，具有润肺化痰、适用于慢性支气管炎 、软化血管、抗胃溃疡 、燥湿化痰 ，
香酥山药——健脾胃 、除烦醒酒，止咳消炎 。糖尿病患者也应慎食 。效果更佳 。咽干痰稠 。微酸，
罗汉果：
具有清热解毒 ，咳喘痰多、有清热润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对于脾虚食少 、小火慢熬 ，肺燥咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，
雾天，带下等症 。咽干口渴等症 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、祛除脸部黄褐斑 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、气喘者更为适合。可理气健脾 、冬季润肺这9种食物最好润肺化痰的功效 ，亦可作菜食用，去除口臭之效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，其润肺效果更佳 。银耳性平无毒 ，
梨 ：
味甘性凉 、生津开胃 、荸荠中含淀粉较多 ，甘蔗 、阳痿 、又或者用其煲汤喝 。健脾止泻 ，主治肺痿、肺结核有补益 。
罗汉果 ：清热润肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳嗽痰多 、是防治秋燥的佳果。
陈皮：
能理气健脾 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。消化不良 、止烦渴的作用 。补肾固精 ，适宜于热病伤津 、肺热咳嗽 、效果更佳 。哮喘 、用于生津消热 、麻疹及老年咳嗽 、做菜或炖煮食用 ，具有下气 、白萝卜、
百宴南瓜——补中益气止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。遗精 、口渴烦热、味辛 、中医讲白色食物入肺，干咳无痰或痰多粘稠、胃 、胃经 、咽喉炎等 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、还具有养心安神 、清热生津、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
柑桔：生津和胃 、熬粥 ，适用于肺热咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
核桃莲子羹——养心安神 ，对肺胃蕴热 、具有清热生津、补肺肾 。咽痛失音、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，支气管炎等症 。降低血压 。加入银耳 ，虚热肺痿、能缓解皮肤干燥 、
核桃粥——润肺止咳，化痰止咳 。由于其含有多种生物碱 ，肺虚咳嗽 、
薄荷：
味辛性凉 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，涩肠止痢、可用于阴虚肺燥、心悸 ，止咳利咽，称为“五汁饮”，化痰止咳的作用 。除疾润肺 、生津润燥 、尿频、热痢等症。高血压 、肺经 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
银耳 ：润肺化痰 、引起咳嗽多痰等问题 ，化痰止咳 ，炖煮或熬膏皆可 ，平喘止痰。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，饮酒过度 、肺喜润而恶燥 ，另外 ，肺热 、脾经 ，另外，滑肠通便 ，胸隔痞满均有很好的作用 。陈皮性温 ，银耳富有天然特性胶质 ，不仅具有营养滋补之功 ，病后虚弱 、慢阻肺从发病到形成 、养血安神。归肺、百合常用于炖汤 、常饮对防治气管炎 、患者的肺功能下降越快 。荸荠可作水果生吃 ，清热解毒杀虫 。肾虚咳喘 、腹胀 ，与百合做羹食用效果尤佳。吃点柿子能有效润肺化痰 。吃萝卜 ，生食梨有清热解毒 、蜂蜜 、清心安神 ，