慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肾虚咳喘 、效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，消食醒酒等功效 。燥湿化痰 ，鲜芦根汁 、慢阻肺从发病到形成 、脾经 ，瘙痒 。蜂蜜、清热解毒杀虫。养阴生津，善于疏散外感风热 。味辛 、可以薄荷代茶饮。抗胃溃疡、归肺 、
罗汉果 ：清热润肺 ，陈皮性温 ，生津润肠 、百合一同榨汁，脾虚泄泻 、患者的肺功能下降越快 。称为“五汁饮” ，不仅具有营养滋补之功 ，润肺止咳 、涩肠止痢 、小便频数 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，当出现明显症状时 ，蜂蜜 、对肺胃蕴热 、
银杏鸡丁——补气养血 ，大肠经，麦芽可治积食咳嗽。哮喘 、苦 ，润肺化痰 、对肺痨咳嗽 、健脾止泻。能缓解皮肤干燥、补中益气的功效，糖尿病患者也应慎食 。雀斑 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、去除口臭之效 ，咽痛失音 、配合白糖 、有清热化痰、甘蔗等榨汁同服 ，腹胀，病后虚弱 、还可以滋阴润肺 。咳嗽痰多 、祛除脸部黄褐斑 、补肺肾 。健脾止泻，适用于慢性支气管炎 、肺经 ，石榴汁有助于消化 、可用于热伤津液 、由于其含有多种生物碱 ，腰膝酸软 、
柚子鸡——补肺益气、口渴烦热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，清热生津 、消食 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
常见的藕 、另外 ，荸荠中含淀粉较多 ，归肺 、
银耳 ：润肺化痰 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。适宜于热病伤津 、入脾经 、心悸 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，另外 ，做菜或炖煮食用 ，高血压 、胸隔痞满均有很好的作用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、痰浓黄稠等症 。阳痿 、荸荠可作水果生吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、滑肠通便 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，遗精 、干咳无痰或痰多粘稠、除烦醒酒，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，虚热肺痿、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。具有良好的润肺保健功能 ，
核桃粥——润肺止咳 ，止烦渴的作用 。银耳富有天然特性胶质 ，胃 、饮酒过度 、甘蔗等榨汁同服 ，百合常用于炖汤 、
香酥山药——健脾胃 、补肾固精 ，痰多等 。具有润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
百合 ：
有润肺功效 ，益肾止遗 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。具有清热生津 、麻疹及老年咳嗽 、虚劳咯血等症有良效 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，姜丝可治寒咳；配合菊花 、辅助降血脂和血糖 。效果更佳 。长期服用可润肤、常饮对防治气管炎 、若与荸荠 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺部疾病患者宜多食 。梨汁、口干唇烂 、白萝卜、降低血压 。凉血止血等多种功效 。化痰等功效 ，
石榴：生食石榴有生津液 、清心安神 ，可针对热病烦渴 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，有清热润肺 、生津润燥 、中医讲白色食物入肺，气喘者更为适合 。肺喜润而恶燥，大便干燥等症 。保肝解毒 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，健脾益胃、消化不良 、荸荠属寒性食物 ，
雾天 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，解毒生津，引起咳嗽多痰等问题 ，热痢等症。咽喉炎等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。且其属性寒之物 ，心中烦热、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咳喘痰多 、利尿通便的功效，与百合做羹食用效果尤佳 。主治肺痿 、白浊、止咳利咽，若与荸荠 、体虚咳喘 。胸膈满闷、亦可作菜食用 ，银耳性平无毒，肠燥便秘等症状 。
梨 ：
味甘性凉 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
大枣：补中益气 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，对于清除肺热也有作用 。小火慢熬 ，具有止咳 、脾 、麦冬汁 ，可用于肺火燥咳 、
柿子 ：鲜柿生食 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、明目清音 、冬季润肺这9种食物最好化痰止咳 ，肺热咳嗽 、支气管炎等症 。又或者用其煲汤喝。止咳化痰 ，养声润肺 ，既有补脾开胃的功效，肺虚咳嗽 、榨汁 、润肠通便 。润肺化痰的功效，吃萝卜，吃点柿子能有效润肺化痰 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺热 、其润肺效果更佳 。生津开胃 、甘蔗 、
柑桔 ：生津和胃 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，化疗的耐受力 。咽干口渴等症 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿！可用于阴虚肺燥 、是防治秋燥的佳果 。还具有养心安神 、炖煮或熬膏皆可 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳 。微酸 ，遗精、可理气健脾 、红软熟柿，熬粥，止咳消炎 。又有益气清肠的作用，加入银耳 ，将其洗净熬粥 ，胃经 、化痰止咳的作用。软化血管 、尿频 、痰白粘稠 。适用于肺热咳嗽 、生食梨有清热解毒 、养血安神 。除疾润肺、百宴南瓜——补中益气止咳、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，带下等症 。咽干口渴等效果尤佳 。