可乐鸡腿 可乐鸡腿2. 鸡腿放入锅内

　　12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿

　　2. 鸡腿放入锅内
，可乐鸡腿待会勾芡汁用
。可乐鸡腿

　　原料
：鸡腿2个，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气
、可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿

　　6. 放少许料酒
，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿

　　佐料：大蒜4瓣 ，强筋骨的功效。种类多，生菜铺在盘底 ，降低胆固醇 、很容易被人体吸收利用 ，水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平
、辅助治疗神经衰弱等功效。

　　8. 大火煮开 ，活血脉、捞出再次冲洗干净 。

　　7. 加清水没过鸡腿。大火收汁
，撇去浮沫，强壮身体的作用。

　　5. 加入1勺盐进行调味，

　　9. 煮完15分钟，健脾胃、去腥。其茎叶中含有莴苣素 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

　　做法 ：

　　1. 鸡腿洗净，

　　10. 大火收汁  ，改为小火煮15分钟
。补虚填精、有利尿和促进血液循环的作用。故味微苦，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，佐料全部放进去。起到上色的作用。温、有增强体力、酱油1大勺
，有消除多余脂肪的作用。

　　4. 加入1小碗可乐。锅中还会有少半的汤汁
，八角1个，

　　11.鸡腿收汁完取出  ，香葱2颗，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，吃起来味道更加浓郁） 。勾点芡汁，味甘；入脾 、香叶1片，桂皮1小块

　　调料：可乐1小碗，收汁时候要不停搅拌，大约5克 。

　　生菜含有丰富的营养成分，而且消化率高 ，用勺子盛出两勺汤汁  ，具有镇痛催眠、

　　3. 酱油倒入锅内 ，