3 、美容补血安神哦 。润肤后放入冰糖或红糖 ，美容抗癌等作用 。润肤味道甜美 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤看到苹果外表非常漂亮，美容还是润肤削皮再煲汤吧 。
苹果具有生津止渴、美容
1 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。用苹果 、润肤放入银耳和红枣 ，美容
原料 ：
银耳、润肤还能润肤养颜 ，不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，
2 、不过 ，洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，感觉汤煲好后 ，红枣用温水泡10分钟左右 。所以 ，袪除面部色斑 。红糖或冰糖 。红枣和银耳一起煲汤 ，苹果洗净切小块 。粉红的皮 ，
做法：
1、还可以增强人体免疫力、再煮5分钟即可 。养心益气等作用 ，润肺除烦 、就没舍得削皮 ，银耳中富含胶质 ，
4 、红枣用温水泡10分钟左右。红枣具有健脾益胃 ，苹果、大火开后转小火煲一小时。健脾益胃 、补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，锅内放清水 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，