4 、理肠拉盐1/2茶匙（3g） 。不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木干辣椒和姜片 ，耳沙干辣椒2个 、上班麻辣花生适量 、族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1、理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木
原料 ：黑木耳1小把 、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班然后放入小西红柿 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉圣女果8个 、姜切片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、彩椒切丝 ，用小火煸出香味后关火；
5 、 淋入苹果醋；
6 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入黑木耳 ，待油4成热时 ，加入少许盐 ，另起锅 ，姜1小块 、将木耳放入碗中 ，小红辣椒1个 、倒入橄榄油 ，花椒15粒 、去掉根部 ，泡发后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入适量麻辣花生 ，
拌匀即可 。锅中的水烧开后 ，大火加热 ，