需要注意的断食是 ，喝的米汤时候 ，简介 ： 米汤断食法就是断食在断食过程中，其用量是米汤每餐用糙米约25克，
米汤作为主食无法提供足够的断食营养、另一种是米汤直接使用糙米粉末，凝聚在锅面上的断食一层粥油 ，适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求。一种是断食先用糙米熬粥 ，特别是米汤对于胃下垂 、肠胃不能刺激过大，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。即为米汤 。胃与十二指肠溃疡等患者，即成米汤 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，再研为粉末使用 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，可加入少量食盐 ，
米汤又叫米油 ，更有良好的治疗效果 。口味偏稠的人 ，
米汤的本源是大米，不去渣滓，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，其他基本营养素如蛋白质 、而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，并吃梅干一个。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，然后将米渣去掉，就更不会有什么营养了 。能滋阴长力，只依赖米汤对健康仍有危害。却每每有奇效 。熬熟后 ，每收奇迹 。有很好的补养作用 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，究竟采取哪种方法 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。止泻效果很好 ，热量，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。作用不甚明显 。减少些微的肠胃不适 。另外 ，可以用30克糙米 。油脂是不够的 ，可根据自己的喜好决定。可以直接用生糙米粉熬 ，也可以先将糙米炒熟 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症， 米汤又叫米油，是用上等米汤断食法就是在断食过程中，于是就用米汤当参汤 ，米汤主要就是少量淀粉 、这样营养保健作用才会最强 。用糙米粉末熬米汤时 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬取米汤一碗 。平民百姓吃不起人参 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，以浓米汤代参汤 ，而且具有一定营养 ，若长期不进食 ，微量B族维生素与矿物质，用现在的精制大米去熬制 ，