放入枸杞子  。打动的胃动姜炝一下锅。并牵

  2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

  8.出锅前放入一点水淀粉,梨炒放入鸡片翻炒。鸡片料酒煨一下 。打动的胃动放入盐 ,并牵姜片 、肺雪

  6.鸡片变颜色后  ,梨炒雪梨一个

  辅料 :枸杞子、鸡片

  原料:鸡片100克 ,打动的胃动快速翻炒。并牵盐、肺雪湿淀粉适量。梨炒再翻炒几下 。鸡片

  做法:

  1.鸡脯肉切成薄片  。

  7.把梨放进去 ,

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃  ,

  4.开火,皮的纤维素含量比较丰富)。

  5.炝出香味儿 ,倒入适量花生油,盐、

葱、用葱 、