暖、秋分最易耗伤肺津 ，养生适当保暖、记住诀规避季节性疾病  。润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，秋分秋分养生重在顺应时节，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，夜渐长，稳字助您安稳度秋，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生自此昼渐短、记住诀遵循养肺润燥、润暖稳字

引发种种“秋燥”不适 。稳”三字诀 ，记住“润 、昼夜温差拉大 ，
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