2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药加适量食盐 、豆腐食盐、做法上锅蒸熟 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药味精 、豆腐细腻皮肤、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功切碎。山药芥末各适量 。豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功味精
、山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐延缓衰老。做法拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋
、鹌鹑蛋2个 ，食盐、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克 ，鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮 ，调匀后装入盘中 。味精 ，山药50克，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。去皮，