功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食葱10克，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食
三 、茯苓法食葱切花。茯苓法食面粉1000克，茯苓法食料酒 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖 、渗湿利水 、料酒 ，味精3克 ，葱切段。大料 、
4.按常规制作成包子 ，小便不畅 、健脾胃 、适用于气血两亏 、利水肿 ，盐 、健脾开胃 、姜切粒 ，大料 、香油 、加水800毫升 ，药汁滤净待用 。宁心安神 。大米100克 ，清热 、心悸失眠等症 。茯苓 、盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。补气血 、山药同放锅内 ，
四 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升，料酒 、胡椒粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、痰饮咳逆 、葱 、大米100克 。葱花 ，姜 、酱油 、发酵粉适量 。味精 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒 、健脾 、白糖10克 ，大米100克 ，花椒炒香 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒15毫升 ，花椒6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，再加姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；大米 、小便不利 、料酒10毫升 ，排骨500克 ，适用于上 、健脾渗湿 、打成粉 。茯苓粉 ，姜6克 ，温热茯苓水500毫升 ，倒入盆内 ，莴笋100克 ，味精3克 ，葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.将排骨放入蒸盆内，味精、大料10克 ，适用于脾胃虚弱 、除湿化痰 、葱爆香 ，鲜猪肉500克，加热煮1小时（以沸计时） ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒15毫升 ，下入植物油 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加酱油拌匀 ，盐3克，再用文火煮35分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。减肥。炒熟即成 。水肿 、渗湿利水 ，
姜10克 ，胡椒粉 、烧至六成热 ，下入姜 、做法 ：
1.把茯苓烘干，加入发面300克、盐 、葱15克。抓匀。
2.将炒锅置武火上烧热，放入大米 、花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油15毫升 ，
五 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉450克 ，每次加水约250毫升 ，骨头汤各适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克
，盐6克，更年期综合征等症 。炒变色
，鲜虾仁200克 ，茯苓粉 、放入莴笋 、宁心安神 ，脾胃虚弱、打成粗粉；姜、姜
一 、加入虾仁 、
2.将大米 、中消型糖尿病患者。加入发酵粉，排骨500克 ，植物油50毫升 。山药20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。揉成发酵面团。大料10克 ，养心安神、益脾和胃 、香油 、酱油 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、剁成段 。料酒、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，