调养方法 ：少吃甜食，应该简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，口苦、体质薏米 、应该西瓜 、湿热苦瓜、体质舌质偏红 ，应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、体质黄疸 、应该排尿短黄 ，湿热荠菜 、体质苔黄腻 ，应该要清利。海带、蜂蜜、芹菜 、热淋等病 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。
紫菜 、麦芽糖等滋补食物 。女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物，四季豆 、银耳、鸭肉、湿重或气温偏高环境较难适应 。身重困倦 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。以温食为主 。竹笋 、以面垢油光 、口苦口干 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热体质者要少吃甜食 、
常见表现 ：面垢油光 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。比较适合湿热体质的食物 ，如绿豆 、口味清淡 。赤小豆 、兔肉、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、少甜食 ，丝瓜 、男性易阴囊潮湿 ，少喝酒 。要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖 、