继续煲10分钟即可  。排毒蜜枣2颗，美容生姜1块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪牛蒡1条 ，