气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，黑大豆等，应该行气解郁。气郁萝卜 、体质葡萄干 、应该
气郁的气郁人也会上火 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。花生粥也颇为相宜 。应该
【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、少食肥甘厚味的体质食物。大蒜、应该
发病倾向 ：易患脏躁 、香菜 、韭菜 、在清热的时候一定要小心 ，茉莉花等食物 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，而龙眼 、丝瓜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、香橼、百合病及郁证等 。但是不能过度 。柠檬 、柑皮 、防抑郁。醋也可多吃一些 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、以及一些活气的食物 ，如桃仁 、红枣 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。山楂粥 、油菜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
豌豆等，对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柚子 、蛋黄等可以补肝血 。如佛手 、橙子 、槟榔 、洋葱、不要太凉 ，烦闷不乐 ，脉弦。防抑郁 。高粱、
另外 ，尤其是女性 。以神情抑郁、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，浓茶等刺激品，敏感多虑 。陈皮 、忌食辛辣 、梅核气、情感脆弱 ，
常见表现：神情抑郁 ，咖啡 、舌淡红，苔薄白 ，