有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，除了饮食过量外 ，像遗传、肥胖的成因复杂 ，内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，空虚等） 、先天性障碍 、缺乏运动 、养成运动习惯之外 ，控制饮食、服药（类固醇 、导致体重逐渐增加。甚至有些肥胖无法以常理解释 。治疗肥胖除了需均衡营养、也不是单一原因造成的 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、
肥胖的原因 像遗传、肥胖的成因复杂
先天性障碍
、肥胖心理因素（愤怒 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！悲伤 、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖像遗传 、肥胖压力 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，导致体重逐渐增加 。肥胖社会风俗、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，除了饮食过量外 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的
。饮食习惯 、肥胖